未來-miku-日和２

皆既月食中

ニコニコ見ながら、廊下でしゃがんで月を眺める。

やっとこさ、外へ出てパチリッ。

スマホでは、これが限界:;(∩´﹏`∩);:

スーパーブルーブラッドムーン。さて、ヒーリング受けながら寝まーす。

今宵は、スーパーブルーブラッドムーンなり

飛行機に乗り遅れた夢を見て、ハッとして目が覚めた:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): なんだか、疲れちゃった。

今夜が、満月🌕のお月さん。手が届きなそうなところに、神々しいというよりも赤みがかった目玉焼きのような黄色をしていた。

月末日、やり残しがないように作業を進めていく。月初の明日、やる事が毎度のことながらたくさんあるからね٩( 'ω' )و

面接があり、時間が合わず不採用。人柄は、良さそうだったんだけど。なかなか、早朝希望の人が現れないなっ。

ここ数日よりも、穏やかな風が吹く。気温が上がらないのは、変わらずネック:;(∩´﹏`∩);:

今月2度目の満月は獅子座の満月で、3年ぶりの皆既月食ときた。スーパーブルーブラッドムーンっていって、ムーンパワーが最強クラス。

こびりついている！ひきづっている！いろーんなマイナスの感情とバイバイして、「私」が望む生き方、つまり自分を生きる人生設計を構築するのに気づく週の始まり。

次の土曜は節分、翌日は立春と、今ある環境や心の状態に一区切りつける満月になります。

ブラボーな天体ショーですよ。

クラシエ ホット飲料 酒粕仕立て甘酒♪

購入しようか考えていた先に、友達からいただきました。ありがと〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

クラシエほっと飲料 酒粕仕立て甘酒♪

お腹の働きに作用するオリゴ糖が配合されています。

赤いパッケージというだけで、目からポカポカが伝わってきます。

☆クラシエほっと飲料

http://www.kracie.co.jp/products/hot_funmatsu/index.html

小包装で2袋入り。スティックタイプかと思っていたら、小袋タイプでした。

サラサラの粉末タイプ、酒粕の香りがしました。

黒い粒は、黒砂糖ですって(説明書きあり)

お湯を注ぐと、優しい酒粕の香りがします。飲んでも後から「あー、酒粕がいる」って程度で、酒粕の甘酒が苦手な方でも飲めると思います。

若干、粉っぽさが残るのが気になりました。

☆1袋(15.1g)あたり

エネルギー 58kcal

タンパク質 0.8g

炭水化物 13.7g

ナトリウム 95mg

オリゴ糖 346mg

寒さよりも風に負けるタイプ

爆睡していたようで、普段よりも遅く4時過ぎに起床 ← 何かがおかしい(・・?)

1ミリ動くだけで、寒さが肌に突き刺さる:;(∩´﹏`∩);: バタバタっと支度をして、バイトへ。

強風で前に進めず、心折れそうに。今季一番の強風:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 寒さよりも、風にやられるタイプの私。

火曜限定の作業を完了させるだけの、珍しくゆとりのある日でした。

風が弱くなり、寒風地獄から脱出した気分。しかし、足元からの冷えは変わらないね。寒いものは、寒いに尽きる:;(∩´﹏`∩);:

治療用の温熱マットが壊れた模様。唯一の自前の暖房器具なので凹 湯たんぽ借りて、暖とってます:;(∩´﹏`∩);: 

サンキスト SUPERFOOD アセロラ＆ゴジベリー♪

12月のポン太クーポンでゲット。新商品のドリンクがあると、ゲットしておいて冷蔵庫で寝かせるのがクセになってます(￣▽￣;)

SUPERFOOD アセロラ＆ゴジベリー♪

アセロラは、私が高校生の頃から市販ドリンクに使われ始め、独特の酸味にびっくりした記憶があります。

ゴジベリーは、この数年でスーパーフードとして注目されているけど、実は「クコの実」のこと。日本人には、漢方やお菓子作りでお馴染みの食材ですね。

この二つがミックスされたいい点

①アセロラ → ビタミンC

②ゴジベリー → 抗酸化作用

ズバリ！

お肌の再生に欠かせない食材！

つまり、美肌作りにもってこいのドリンクです。

アセロラの酸味ある香りは、梅干しを彷彿させ食欲が湧いてきます。味は、酸味がマイルドなのでとても飲みやすい。今の時期なら、常温でも美味しく飲めます。(^-^)

クコの実をはじめ複数の食材を使ってオリジナルドリンクを作った、薬日本堂漢方スクールへ参加した時の様子はこちら↓

【access 26th YEAR】301日前 笑って笑って笑って

先週のPANDORA@ビルボードTOKYOのライブのTLを遡ると、とても素晴らしい時間であったことが伝わってくるものばかり。

行きたかった、見たかった！

ANNDは、笑って笑って笑ってでスタート。今週もお題をクリアし、おいし〜いお肉にありつけました。

私も食べたーい。

来月の本命日は、行きたいところが日々増えていて、帰りのバスの時間の変更ができない(21時以降予定が詰まっているので、それまでに帰宅するのだ)ので、メインの時間が確定するまで箇条書きした案件を眺めるので精一杯。

こんな時ほど、ドラえもんがいて欲しい。

日曜日の朝、タイトルが出ている事をチェックしてしまう。CMが流れていることもね。

関わる全ての人が、笑って笑って笑って過ごせますよーに☆彡

今、私の頭の中は『 札幌 』行きを実現すること。まずは、来月のチケット発売を制しなくては何も始まらないのだ。

また、ノロが、、、

今朝は、寒くて二度寝しちゃいました:;(∩´﹏`∩);: 遅刻はしませんでしたよ。

パートナーさんが来ないので、どうしたのかな？とオーナーに尋ねると「ノロだって」ということで、シフトが大幅に変わる1週間に。

私は変わらないけど、毎日違う方がパートナーに入るそう。朝の手順を知らない人も入るそうなので、どこまで任せようか考える日でした。

人手不足深刻です。

早朝からの強風は、終日変わることなく吹きっぱなし。気温は、10度まで上がったんだけど。寒いことには変わりない:;(∩´﹏`∩);:

手帳の中を整理したら、面白いように週末が埋まっていた。トリプっているところ、どうしようかな。

ヤマヨシ わさビーフ R-20STRONG♪

1月のポンタクーポンは、新商品が目白押し。話題沸騰中のわさビーフの新商品をいただきました。

わさビーフ R-20STRONG♪

お子ちゃま口の方は、ご遠慮くださいと言わしめるほどの辛さが襲ってくるようなインパクトあるネーミング。

☆わさビーフ R-20STRONG

https://www.8044.jp/item/detail/23/

鼻にツンと抜ける山葵の香り。辛さの度合いが分からないので、ちょびっとずつ。

＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／

って感じで、わさびの辛さが体の中を駆け抜けました。で、ブルブル肌寒さが襲ってくる。ナンジャコリャ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

砕かれたところをご飯にかけると、めっちゃ美味しい。ご飯が進みました(^-^)

私には、高度な辛さでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

LR3位でFRへ @Vプレミア-20,21

Vプレミアリーグ男子大会、レギュラーラウンド最終日を迎えました。

チームは連勝し、レギュラーラウンド3位で2月10日からのファイナルラウンドへ。

@刈谷

1/27(土)

東レ3(25-20・25-20・25-17)0パナソニック

35P

13勝7敗

スタメン：伏見、米山、戸嵜、ギャビン、李、藤井、L渡辺

ベンチ：富松、高橋、瀬戸口、阿部、星野、鈴木、L井手

交代

①伏見→高橋、米山→鈴木

②戸嵜→鈴木、伏見→高橋

③(戸嵜→鈴木) 李→高橋、鈴木→瀬戸口、米山→戸嵜

@小牧

東レ3(25-13・25-23・22-25・29-27)1豊田合成

38P

14勝7敗

スタメン：伏見、米山、戸嵜、ギャビン、李、藤井、L渡辺

ベンチ：高橋、瀬戸口、阿部、星野、鈴木、小宮、L井手

交代

②戸嵜→鈴木、藤井→高橋

③(戸嵜→鈴木) 鈴木→瀬戸口、伏見→小宮、李→高橋

④鈴木→戸嵜、藤井→高橋

黄桜 甘酒♪

以前、購入したローソン限定の黄桜の甘酒。通年販売している甘酒を、近所のFMで見つけました。灯台下暗しでした。

甘酒♪

こちらは大人っぽく白いデザインですが、女の子ウケが良さそうなポップなデザインにすぐ目に留まりました。

☆黄桜 甘酒

http://kizakura.co.jp/ja/prod_data/info.php?type=items3&id=IC000069

酒粕の香りがほんのり、麹甘酒と香りの甘さが全く違います。全てが滑らかなサラサラ系の甘酒なので、ごくごく飲めます。

酒粕感はなく甘さが前面に出ているので、冷やしておくと美味しく飲めます。

甘酒の好き嫌いが分かれる第一歩は、香りだなって再確認しました。

☆100gあたり

エネルギー 69kcal

タンパク質 0.9g

脂質 0.3g

糖質 15.5g

食物繊維 0.3g

食塩相当量 0.06g

V.B6 38μg

必須アミノ酸 268mg